Wenden Sie sich bitte an Ihren vhs-Kontakt vor Ort.
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger*innen.
Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken.
23.09.2026
10:30 - 11:30 Uhr
Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle
30.09.2026
10:30 - 11:30 Uhr
Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle
07.10.2026
10:30 - 11:30 Uhr
Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle
14.10.2026
10:30 - 11:30 Uhr
Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle
21.10.2026
10:30 - 11:30 Uhr
Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle
04.11.2026
10:30 - 11:30 Uhr
Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle
11.11.2026
10:30 - 11:30 Uhr
Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle
18.11.2026
10:30 - 11:30 Uhr
Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle
25.11.2026
10:30 - 11:30 Uhr
Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle
02.12.2026
10:30 - 11:30 Uhr
Kantstraße 11, Rheinstetten-Neuburgweier, Festhalle